Ich bin Melanie Gesse
und begleite dich mit Freude,
Erfahrung und einem
ganzheitlichen Blick auf
Bewegung und Wohlbefinden.
Fange nie an aufzuhören- Höre nie auf anzufangen - Tullius Cicero
Egal, ob Sport für dich zum Leben gehört wie die Luft zum Atmen, du jetzt neu durchstarten möchtest oder alte verloren gegangenen Gewohnheiten wieder aufleben lassen möchtest. Ich biete dir unterschiedliche Formate an, geistig und körperlich fit zu werden, dein Leben in Balance zu bringen.
Ich lade dich herzlich ein, schau dich auf meiner Seite um, vielleicht ist etwas für dich dabei.
FITNESS
Von Intervall Training, Funktional Training, Workout, klassichen Bauch, Beine & Po Stunden bis zu meinem Special Fußstunde, lass dich in einem meiner Fitness Kurse von mir mitreißen.
Face Yoga - eine Kombination aus Massage, Kräftigung der Gesichts und Nackenmuskulatur und Stretching. Hilft dir deine Balance zu finden und lässt dich von innen strahlen.
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FACE YOGA
PERSONAL TRAINING
Ob allgemeine Fitness, mehr Beweglichkeit, Muskel Aufbau oder Erhalt. Was auch immer du erreichen möchtest, ich unterstütze dich körperlich und mental bei deinem persönlichen Fitnessziel.