FACE YOGA
Wie bei allen Arten des Yogas, steht auch beim Face Yoga der ganzheitliche Ansatz im Vordergrund. Face Yoga färbt auf den Geist ab, reduziert den Stress, verbessert die Immunität, steigert die Sauerstoffversorgung der Haut und verbessert den Schlaf. All diese Dinge bringen dir in Summe mehr Energie.
Bei regelmäßiger Praxis
-Verspannungen im Gesicht, am Kopf, Hals und am Schultergürtel reduzieren
-den Kiefer entspannen
-Kopfschmerzen und Migräne verringern und vorbeugen
-Tinnitus verringern und vorbeugen
-deine Wahrnehmung für deine Gesichtsmimik steigern
-eine straffere Haut bekommen
-ein jüngeres, entspannteres Aussehen
-kleine Falten reduzieren
-Zornesfalten, Tränensäcke, Schlupflieder, Hängebäckchen, Doppelkinn minimieren
-eine bessere Haltung einnehmen